Velg en av disse idrettsheltene som din egen treningskompis: Helene Olafsen, Alexander Kristoff, Birgit Skarstein, Anja og Gro Hammerseng-Edin, Patrick Berg, Ezinne Okparaebo, Kjetil André Aamodt, Ingvill Måkestad Bovim eller Anders Aukland.
NRK
NRK lanserer ny podkast: Tren sammen med en toppidrettsutøver
Den ferske podkasten, Treningskompis, lar deg trene sammen med ti av Norges mest kjente toppidrettsutøvere.
Denne artikkelen er over to år gammel.
Mandag lanserer NRK podkasten, «Treningskompis». Her kan du trene sammen med ti av Norges mest kjente toppidrettsutøvere - på øret.
Det opplyser NRK i en egen pressemelding.
Gjennom 30 økter kan man får man et innblikk i de beste treningstipsene, samtidig som at man kan bli bedre kjent med hver enkel.
Øktene varer mellom 20 minutter og halvannen time.
Selv om man trener sammen med toppidrettsutøvere, så anerkjenner de hvor vanskelig det kan være å opparbeide pågangsmot og treningslyst helt alene.
Treningsøktene er derfor lagt opp slik at man selv kan tilpasse styrke og intensitet. De spenner fra et lavterskel-nivå til topptreningsprogrammer.
Deltakerne er:
- Alexander Kristoff, syklist.
- Helene Olafsen, snøbrett.
- Ingvill Måkestaed Bovim, friidrett, mellomdistanseløper.
- Anders Aukland, langrenn.
- Ezinne Okparaebo, friidrett, sprint.
- Kjetil Andre Aamodt, alpint.
- Birgit Skarstein, roing og langrenn.
- Patrick Berg, fotballspiller.
- Gro og Anja Hammerseng-Edin, håndballspillere. (NB: Publiseres på et senere tidspunkt)
Podkasten «Treningskompis» finner du i appen NRK Radio fra mandag 22. februar.
